Beberapa manfaat yang anda dapatkan jika anda pecinta kopi

Apakah anda pecinta kopi? Jika iya maka anda beruntung mendapatkan beberapa manfaat yang diberikan oleh si kopi ini. Lantas apa saja manfaat dari kafein tersebut? Berikut ulasannya.

Menyehatkan Otak

Penelitian di Universitas Harvard mengungkapkan bahwa kafein dapat menjadikan otak lebih banyak dan lebih lama dalam mengingat informasi. Dengan rutin meminum kopi ini juga dapat mengurangi potensi pelupa diusia dini.

Mencegah Kanker

Peneliti dari National Institute of Health (NIH) dan Yale School of Public Health dan mereka mengungkapkan bahwa semakin banyak kopi yang dikonsumsi, semakin meminimalisir resiko kanker melanoma.

Mencegah Diabetes

Penyebab penyakit ini disebabkan karena tubuh tidak efektif dalam menggunakan atau kekurangan insulin. Dengan rutin mengkonsumsi kopi maka dapat mengurangi resiko diabetes tipe 2 serta dapat melindungi organ hati.

Sumber : http://rumahsakit.unair.ac.id/website/kopi-membantu-mengurangi-resiko-kanker-melanoma/ , https://www.idntimes.com/food/dining-guide/yoshi/manfaat-minum-kopi-yang-mujarab/full